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Salud en Tu Vida

El Blog de Salud de Nekane Lauzirika y Marta Fernandez Rivera

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Etiqueta: mediterranea

Nutrición

10 hábitos sanos para comer en verano

Posted on27 julio, 2017 Authorsaludentuvidacom

• La alimentación ha de seguir el patrón de dieta mediterránea y es imprescindible hidratarse con frecuencia incluyendo la ingesta de frutas o de sopas […] Read More

Actividad Física y Deporte, Innovación e Investigación, Nutrición

Mejor el ejercicio intenso que el moderado para la salud cardiovascular

Posted on13 marzo, 2017 Authorsaludentuvidacom

• El ejercicio físico vigoroso aporta mayores beneficios para prevenir  el síndrome metabólico que la práctica de ejercicio leve o moderado, recuerdan los expertos con […] Read More

Entrevistas

«Una vida saludable es la mejor receta para un cerebro sano»

Posted on14 enero, 2017 Authorsaludentuvidacom

• “Un tercio de los casos de Alzheimer son atribuibles a factores que pueden ser controlados con un estilo de vida saludable”, sostiene Gurutz Linazasoro, […] Read More

Nutrición

5 claves para perder los kilos navideños, pero ganando en salud

Posted on8 enero, 2016 Authorsaludentuvidacom

• ¿Perder peso tras la Navidad? Sí, pero ganando en salud.  Porque una dieta demasiado estricta puede hacer que se resienta nuestra salud, tanto en […] Read More

Cardiología

El colesterol, «el enemigo invisible» de la Navidad

Posted on4 enero, 2016 Authorsaludentuvidacom

* Para concienciar sobre la necesidad de reducir los niveles de colesterol alto después de las fiestas, la Fundación Española del Corazón (FEC) ha lanzado […] Read More

Nutrición

Neofobia alimentaria, el temor a probar nuevos alimentos que hace que tu dieta sea peor

Posted on12 agosto, 2015 Authorsaludentuvidacom

• Un estudio realizado en la UPV/EHU ha concluido que los niños y niñas neofóbicos presentan un menor índice de calidad de la dieta mediterránea • […] Read More

Enfermedades

La dieta y la herencia genética, claves en la incidencia del cáncer de estómago

Posted on9 junio, 2015 Authorsaludentuvidacom

•En las tres últimas décadas ha descendido el número de casos de cáncer gástrico y los motivos deben buscarse en un mayor conocimiento de los […] Read More

neurología, Nutrición, Portal de salud

10 consejos para gozar de bienestar físico, mental y social

Posted on7 abril, 2015 Authorsaludentuvidacom

  En el Día Internacional de la Salud los especialistas recuerdan que gozar de buena salud no solamente es la ausencia de afecciones o enfermedades […] Read More

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Salud en Tu Vida

Salud en tu vida, es el blog de Salud de Nekane Lauzirika y Marta Fernández Rivera, un espacio con noticias, entrevistas, opinión...en el que damos "voz" a todos los agentes implicados en el sector: profesionales sanitarios, pacientes, administraciones e industria farmacéutica. El blog es el inicio de un proyecto activo, que surje de sumar nuestros conocimientos, inquietudes y experiencias, con muchos puntos en común y divergencias, que nos "enriquecen". Estamos a vuestra disposición para colaborar y aunar fuerzas, aportando nuestro granito de arena, para construir una sociedad más "saludable", mejor informada y con valores".

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