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Salud en Tu Vida

El Blog de Salud de Nekane Lauzirika y Marta Fernandez Rivera

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Etiqueta: estrés

coronavirus, Depresión

Depresión, ansiedad, estrés, las próximas pandemias

Posted on4 agosto, 202023 febrero, 2023 Authorsaludentuvidacom

Los trastornos depresivos y de ansiedad junto al estrés postraumático se encuentran entre los graves problemas psiquiátricos derivados de la pandemia del coronavirus. @nekanelauzirika vía […] Read More

estrés

Cinco técnicas para gestiona picos de estrés esporádicos

Posted on13 marzo, 202013 marzo, 2020 Authorsaludentuvidacom

• Si los episodios de estrés se repiten a lo largo del tiempo pueden terminar por desencadenar una patología severa. • Ciertas técnicas, como el entrenamiento […] Read More

estrés

El lado oscuro de la Navidad

Posted on26 diciembre, 2019 Authorsaludentuvidacom

• Multitud de compromisos sociales, compras compulsivas o aglomeraciones, el caldo de cultivo perfecto para disparar los niveles de estrés. • Las claves para evitar […] Read More

endocrinología, Nutrición

El estrés ayuda a la epidemia de obesidad

Posted on31 octubre, 201931 octubre, 2019 Authorsaludentuvidacom

Especialistas del Departamento de Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra han impartido una sesión en Civican sobre cómo alimentarse de forma saludable, […] Read More

Psicología

¿Sabes desconectar del trabajo en vacaciones?

Posted on19 julio, 201919 julio, 2019 Authorsaludentuvidacom

•El 51 % de la población activa española responde a correos electrónicos y atiende a llamadas de trabajo durante sus vacaciones • Dificultad para dormir, problemas […] Read More

Como_afrontar_estrés_saludetuvida.jpg
prevencion

Cómo hacer frete al tecnoestrés laboral

Posted on26 febrero, 201926 febrero, 2019 Authorsaludentuvidacom

•Tres de cada diez españoles declaran que las nuevas tecnologías aumentan su nivel de estrés, según el VII Estudio CinfaSalud “Percepción y hábitos de la […] Read More

Enfermedades, LifeStyle

Un test para conocer los niveles de las «hormonas del estrés»

Posted on6 febrero, 2018 Authorsaludentuvidacom

En situaciones de estrés, el organismo produce Cortisol, una hormona que prepara al cuerpo para afrontar una situación de estrés puntual. Sin embargo, la producción […] Read More

Actividad Física y Deporte

El 80% de los personas duermen mal por culpa del estrés.

Posted on2 noviembre, 2017 Authorsaludentuvidacom

• Tres de cada cuatro españoles sufren insomnio y el 17% toma ansiolíticos para remediarlo   España se encuentra a la cabeza de Europa en el […] Read More

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Salud en tu vida, es el blog de Salud de Nekane Lauzirika y Marta Fernández Rivera, un espacio con noticias, entrevistas, opinión...en el que damos "voz" a todos los agentes implicados en el sector: profesionales sanitarios, pacientes, administraciones e industria farmacéutica. El blog es el inicio de un proyecto activo, que surje de sumar nuestros conocimientos, inquietudes y experiencias, con muchos puntos en común y divergencias, que nos "enriquecen". Estamos a vuestra disposición para colaborar y aunar fuerzas, aportando nuestro granito de arena, para construir una sociedad más "saludable", mejor informada y con valores".

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