La descompensación del reloj interno puede provocar agotamiento, irritabilidad o dificultad para concentrarse. Como consecuencia, muchas personas se sienten cansadas aun después de varias horas […] Read More
Categoría: calidad de vida
Para Julio Maset, médico de Cinfa, “el mal uso de las TIC en el ámbito profesional puede agravar el malestar que sentimos al retomar nuestra […] Read More
•»En tiempos díficiles como los actuales, el teatro es una buena herramienta para sanarnos como sociedad», dice Iván Iparraguirre, director de Itxartu Antzerki Taldea, de […] Read More
•La falta de sueño aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, como el Alzheimer. •Aquí le ofrecemos ocho pautas para conciliar el sueño. […] Read More